tiistai 13. tammikuuta 2015

Kotitehtävä

 

2. KLASSINEN HIERONTA


 


Hieronnan otteet ja miten ne vaikuttavat


  • Sivelyote: rauhoittaa, rentouttaa, lämmittää, edistää laskimoverenkiertoa ja imunestekiertoa, vähentää turvotusta (kevyin hierontaote)
  • Hankausote: rentouttaa, vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, pehmentää ihoa ja lihasjännittymiä
  • Puserteluote: rentouttaa, edistää laskimoverenkiertoa ja imunestekiertoa, parantaa kudosten kimmoisuutta, laukaisee lihasjännittymiä (on voimakkain hierontaote)
  • Taputusote: rentouttaa, elvyttää ja virkistä, laajentaa pintaverisuonia
  • Tristysote: rentouttaa, vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa (syvälle vaikuttava hierontaote)
  • Nipistysote: vilkastuttaa pintaverenkiertoa ja aineenvaihduntaa







Lähteet

Ihonhoito kauneudenhoitoalalla- kirja; Anna-Liisa Halsas-Lehto & Anni Härkönen & Taina Raivio



Kuvat

http://www.google.fi/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAcQjRw&url=http%3A%2F%2Fwww.thairose.ee%2Ffi%2Fthaihieronta%2Fklassinen-hieronta.html&ei=xDS1VNf8B6GjyAOHj4LQCA&bvm=bv.83339334,d.bGQ&psig=AFQjCNEv_TkpRsJfVqPKgZP0ttkYpBvv2Q&ust=1421247894617947

http://www.google.fi/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAcQjRw&url=http%3A%2F%2Fwww.jooga.fi%2Fhoiva-shantin-palvelut%2Fklassinen_hieronta&ei=ATa1VKSNAYKNywOUtYLoCw&bvm=bv.83339334,d.bGQ&psig=AFQjCNEBTbVPtJje4Fpp86d-J73vcWXOkw&ust=1421248376703418

Kotitehtävä


Ihoanalyysi ja klassinen hieronta





1. IHOANALYYSI





Ihoanalyysiä tehtäessä kosmetologin on tunnistettava alla käytävät IHOMUUTOKSET.



Komedot, ns. mustapäät






Komedoja syntyy kun talirauhasen tiehyen ja karvatupen solut sarveistuessaan muodostavat talin kanssa tulpan. Eli ihossa tapahtuvan uusiutumisen ja siitä syntyvien solujätteiden sekä ihon erittämän rasvan tukos. Ilmansaasteet ja lika tarttuvat mustapäähän ja siksi se on erotettavissa ihosta.

Komedoja syntyy tavallisimmin rasvaiseen ihoon ja aknesta kärsiville, mutta ovat yleisiä myös normaalissa ja sekaihossa.

Ennalta ehkäisyyn ja hoitoon varmasti kaikkein tärkeintä on säännöllinen ihonhoito ja omalle ihotyypille tarkoitetut tuotteet. Sisältäen riittävän tehokas ihon puhdistustuote, esimerkkinä rasvaiselle ja epäpuhtaalle iholle pH:ltaan happamat 3,5 tuotteet sekä ihohuokosia supistava ja ihon kiiltävyyttä poistava kasvovesi, joka on samalla antiseptinen olisi varmasti hyvä valinta. Ihon kosteutusta ja suojausta ei saa kuitenkaan unohtaa, talineritystä vähentävä voide viimeistelee päivittäisen ihonhoidon. Näistä kurjista mustapäistä ei siis ole mitään varsinaista haittaa ihossa, mutta niistä saattaa syntyä isompia näppyjä, papuloita. Voidaan poistaa kosmeettisista syistä kosmetologin tekemässä ihon mekaanisessa puhdistuksessa. 




Komedojen poistoa




Tukkeumat, eli umpikomedot




Syntyy kuin edellä kirjoittamani mustapäät, mutta tulppa ei ulotu ihon pintaan saakka vaan jää umpinaiseksi ja saattaa pysyä ihossa pitkään. 

Kosmetologit useimmiten antavat näiden olla rauhassa, koska niistä ei pitäisi tulla mitään eritettä ja pahimmassa tapauksessa tulehtuvat ja paikalle pamahtaa kipeä näppy.



Papulat, kansan kielellä finni






Punoittavia, turvonneita ja kipeitä näppyjä ( tulehtunut talirauhanen), joissa ei ole keltaista päätä. Saattavat syntyä jo muodostuneen komedon alueelle, siinä jatkuvan talin erityksen ja ihosolujen sarveistumisen myötä. Punoitus ja turvotus johtuu ihossa käynnistyneestä tulehdusreaktiosta.

Nämä kosmetologi jättää myös rauhaan, sillä niitä pidellessä ei juuri synny muuta kuin tuskaa asiakkaalle. 

Nou nou, älä puristele vaikka kuinka sormet syyhyäisivät ---> tulehdus pahenee entisestään ja voi syntyä ihovaurioita jopa arpi kovakouraisista otteista!!




Pustulat, eli "kypsyneet finnit"




Tulehduksen edetessä papula muuttuu pustulaksi, kohouman keskellä on markää ja tulehdus on levinnyt ympäröivään kudokseen. 

Ihon puhdistuksessa nämä voidaan asiakasta kuunnellen poistaa, vaikka toimenpide onkin kivulias. Näitä poistettaessa on tärkeää että huokonen saadaan täysin tyhjennettyä ja antiseptista tuotetta käytetään paikallisesti.

Ravoittuvalle iholle ihonhoito tuotteita valitessa tulisi välttää komedogeenisiä (komedojen muodostusta  mahdollisesti lisääviä ainesosia) esim. isopropyylimyristaattia.



Akne





Akne on talirauhaskarvatuppiyksikön pitkäaikainen tulehduksellinen tauti ja niitä on monia vaikeusasteita. Ihomuutoksia aknessa ovat komedot, papulat ja pustulat.

Yleisintä akne on murrosiässä, talihaurasten toiminnan ollessa vilkkaimmillaan, mutta voi esiintyä myös myöhemmin. Talirauhasten toimintaa säätelee monet eri elimistön hormonit, joten naisilla esim. aknemuutoksia saattaa esiintyä raskauteen ja vaihdevuosiin liittyen. Miehillä aknen vaikeat muodot ovat yleisempiä. Aknen perinnöllisyydestä ei olla varmoja, mutta taipumus siihen on helposti periytyvä.

Suoranaisesti aknen muodostumiseen ja syntyyn ei olla voitu yhdistää tietynlaista ruokavaliota, mutta reippaasti ja paljon rasvoja nauttivan henkilön talineritys on runsaampaa. Jos asiakas on huomannut jonkun ruokailuun liittyvän asian auttavan niin sitä kannataa jatkaa. Pelkästään iholle erittyvä tali ei kuitenkaan ole syypää akneen, vaan tärkein osasyyllinen on bakteeri ( propionibacterium acnes), jota esiintyy iholla lähellä talirauhasen tiehyettä. Tämä bakteeri on mukana aiheuttamassa ihon tulehdusreaktioita. Stressi on aknea pahentava, sillä se vaikuttaa hormonitoimintaan ja elimistön puolustusreaktioihin --> tulehdus pahenee.

Lievässä komedoaknessa ja nuoruusiän aknessa kosmetologin suorittama komedojen poisto vähentää aknen tulehduksellisia ihomuutoksia eli mustapäistä mahdollisesti kehittyneitä kipeitä näppyjä (papuloita ja pustuloita). Aknea voidaan hoitaa mikrohionnalla ja muilla kuorinnoilla, mutta iholla tällöin ei saa olla tulehtuneita alueita. Tarvittaessa ohjataan ihotautilääkärin puoleen, jolloin lääkehoidolla saadaan paras mahdollinen lopputulos.
Kosmetologi voi ohjata ja suositella vähentämään stressiä laukasevia tekijöitä, tarkkailemaan ruokavaliota, lisäämään liikuntaa, lopettamaan tupakan poltto, välttämään auringon ottoa ja painottaa että ihon puhdistus on erityisen tärkeää jos aknea peitetään ehostuksella.



Miliumit, eli ns. "luufinnit"





Nämä ovat pieniä, kovia ja valkoisia keratiinin täyttämiä näppyjä. Yleisimmin esiintyy atoopikoilla ja kuiva ihoisilla kasvojen alueella, varsinkin silmien lähellä ja silmäluomissa.

Poistetaan milium-neulalla, joka hieman nipistää koska ihoon tehdään näpyn kokoinen reikä. Aivan silmän lähelle kosmetologit eivät mene vaan asiakas lähetetään lääkärin puoleen.



Couperosa





Couperosa on iho punoittaa normaalia enemmän, ihon alla olevat verisuonet ovat laajentuneet, mutta eivät ole selvästi näkyvissä.

Couperosan syntyyn vaikuttavia tekijöitä on paljon, yhtenä suurimpina niistä on meidän ilmasto....... saunominen, ja sen mukana isot lämpötilan vaihtelut iholle, alkoholi, tupakka, perinnöllinen taipumus, kovakourainen käsittely, ihon suojaamatta jättäminen yms.

Helppo ja halpa ennalta ehkäisy onkin juuri se suojaaminen, tuulta ja tuiskua vastaan auttaa meikkaaminen ( kasvovoide, meikkivoide ja puuteri yksinkertaisimmillaan) Ulkona urheileville ja liikkuville on ns. ulkoilu-, ja suojavoiteita, jotka suojaavat ihoa esim. kylmältä ja UV-säteiltä.
Saatavilla on myös kosmetologisia hoitoja, joilla voidaan hoitaa couperosa-ihoa ja saadaan vähennettyä punoitusta.



Teleangiektasia






Teleangiektasialla tarkoitetaan pysyvää hiusverisuonien laajentumaa, joka voi esiintyä paikallisesti tai laajemmalla alueella.

Tämän ihomuutoksen syntymiseen vaikuttavat niin ikään tupakointi, aurinko, jopa perinnöllinen taipumus sekä ikääntymisen johdosta verisuonten seinämät ohenevat, heikentyvät ja laajentuvat ( --> tulevat näkyviin). Myös pitkään käytössä olleet kortikosteroideja sisältävät lääkkeet ja voiteet (kortisoni) vaikuttavat ihoon ohentaen sitä, jolloin taas verisuonet näkyvät selvemmin läpi. Paleltumat, suuret lämmönvaihtelut (sauna) ja ihon mekaaninen vauriotuminen aiheuttavat teleangiektasiaa.



Verisuoniluomi tai kirsikka-angiooma






Verisuoniluomet ovat pieniä ja punaisia, joskus vähän ihosta kohollaan olevia yleisiä verisuonimuutoksia. Se on useimmiten valmiina jo lapsen syntyessä tai se kehittyy varhaislapsuudessa. Suurin osa luomista häviää itsekseen muutamassa vuodessa.

Kosmetologi ei luomille tee mitään, vaan kehottaa asiakasta seuraamaan ja tutkimaan säännöllisesti. Jos esiintyy muutoksia tai luomea jokin esim. vaatteen sauma ärsyttää hankauksella, oli kyseessä sitten verisuoni-, tai normaali pigmenttiluomi, on varmuuden vuoksi hyvä kääntyä lääkärin puoleen.



Pigmenttiluomi




Erilaiset pigmenttiluomet ovat yleensä hyvälaatuisia pigmenttisolukasvaimia.

Luomia on hyvä aina tarkkailla, varsikin jos kuuluu riskiryhmään: palaa helposti, vaalea iho ja paljon luomia. 
Tässä hyvät muisti säännöt terveelle luomelle:
  • VÄRI, tasainen väri kauttaaltaan
  • ALUE, halkaisijaltaan pienempi kuin lyijykynä... 6mm
  • REUNA, tarkkarajainen, pehmeä, pyöreä, ovaali
  • OSAT, muoto symmetrinen (jos vetäisit mielikuvitus kynällä viivan luomen keskelle, molemmat puolet näyttäisivät samalta


Ihonvärinen luomi


Eroaa yllä olevasta vain niinä määrin, että ei ole väriltään tumma, pigmenttinen, vaan väri on kuten ihossa muutenkin.



Varsiluomi tai fibrooma






Pienet, pehmeät varsiluomet ovat vaarattomia ihomuutoksia, jotka vanhetessaan saattavat tummua. Niitä on lähes joka toisella ihmisellä ja aikuisiän diabetes, ylipaino sekä korkea kolesteroli edistävät niidän syntyä. 
Pehmeät varsiluomet eivät kutia, eivät arista eivätkä muutu pahalaatuisiksi!!!
Kosmetologit eivät varsinaisesti niitä poista, mutta toisinaan saattavat irrota esim. vahauksen tai sokeroinnin yhteydessä.



Maksaläiskät = melasmat





Maksaläiskät ovat useasti kasvojen keskialueilla olevia pigmenttiläiskiä, muutoksia. Ne ovat yleisempiä naisilla kuin miehillä ja täysin vaarattomia.

Syntyyn vaikuttavia tekijöitä ovat perintötekijät, hormonit, mutta pahin niistä on auringon UV-säteily. Naisilla laukasijoina saattaa olla ehkäisypillerit, raskaus ja vaihdevuodet.

Kosmeettiseen vaivaan on saatavilla apua kosmetologilta, lähinnä ennalta ehkäisevää hoitoa, myös mikrohiontaa käytetään ihon kuorintaan sekä ihotautilääkäriltä reseptivoiteita. Maksaläiskät tulee suojata hyvin auringolta joko paksulla meikillä tai aurinkosuojavoiteella.




Kesakot tai pisamat, teerenpilkut





Ne ovat auringossa tummuvia pigmettimuutoksia iholla, yleisiä varsinkin punatukkaisilla ihmisillä. Usein jo lapsena esiintyviä, niitä löytyy jopa sellaisilta ihoalueilta jotka eivät altistu auringolle.
Omasta puolest niin kauniita, että miksi koittaa edes peittää.


Valkopälvi tai vitiligo-läiskät





Valkopälvi syntyy ihoon, kun siitä jostain syystä (ei tiedetä) häviää pigmettiä tuottavat solut, melanosyytit. Tällä on taipumusta perinnöllisyyteen, mutta voi syntyä myös traumaattisten kohtiin, esim leikkausarpiin, hyttysen pistoon, ihotulehdusten paikalle yms. Syntyvät useimmiten 10-30 vuoden iässä.
 Läiskät ovat muodoltaan muuta ihoa vaalempia ja pyöreitä, voivat suurentua aj yhtyä vähitellen toisiinsa. Esiintyy useimmiten suun ympärillä, käden selkäpuolella, polvissa ja kyynärpäissä.
Näma ihoalueet palavat helposti, joten aurinkosuoajvoiteet ja/ tai suojaava vaatetus on tärkeää!

Arvet




Arpikudos on kollageenipitoista arpikudosta. Se on joustamatonta, ruskettuu huonosti eikä siihen kasva enään ihokarvoja.
Kosmeettisina hoitomenetelminä voidaan käyttää lymfahierontaa, ultraääntä ja laseria parenemista tukevina hoitoina sekä erilaisia kuorintoja ja hiontoja vaalentamaan tai madaltamaan jo syntynyttä arpea.



Liikakarvoitus = hirsutismi






Liikakarvoitus on lieväasteisena yleinen vaiva naisilla ja oireeseen liittyy useasti muitakin vaivoja kuten kuukautiskierron häiriöitä. Karvankasvu lisääntyy myös joskus ylipainoisilla naisilla, joillakin ohimenevästi raskausaikana sekä vaihdevuosien jälkeen kasvoilla.
Hirsutismi määritellään naisen liialliseksi kasvankasvuksi miestyyppisillä alueilla. Näitä ovat erityisesto ylähuuli, leuka, rintojen väli, alavatsalla esiliinamaisesti, ja selkä.
Syynä voi olla liika mieshormonin (androgeenin) tuotanto, munasarjojen monirakkulaoireyhtymä tai lisämunuaisen sairaudet.

Asiakkaan on syytä itse hakeutua lääkäriin jos oireet ja karvoitus on kasvanut nopeasti, muutaman kuukauden sisällä.
Kosmetologi voi voitaa erilaisilla karvanpoistomenetelmillä tätä ongelmaa.



Turvotus




Turvotuksella tarkoitetaan ylimääräisen soluväliaineen kertymistä kudokseen.
Kasvohoidon aikana tehtävää hierontaa ei saa tehdä jos turvotus johtuu jostain tapaturmasta tai iho on tunnoton.

Turvotuksen syy on hyvä selvittää jos ei ole edellä mainittu.






Lähteet

Ihonhoito kauneudenalalla- kirja;  Anna-Liisa Halsas- Lehto & Anni Härkönen & Taina Raivio












Kuvat

 Kuva. 1 Ihoanalyysi

Kuva 2. Komedot

Kuva 3. Komedojen poistoa

Kuva.4 Umpikomedo

Kuva 5. Papuloita

Kuva 6. Nou nou

Kuva 7. Akne

Kuva 8. Miliumi

Kuva 9. Couperosa

Kuva 10. Teleangiektasia

Kuva 11. Verisuoniluomi

Kuva 12. Pigmenttiluomi

Kuva 13. Ihonvärinen luomi

Kuva 14. Varsiluomi

Kuva 15. Maksaläiskät

Kuva 16. Kesakot

Kuva 17. Valkopälvi

Kuva 18. Arvet

Kuva 19. Liikakarvoitus

Kuva 20. Turvotus